Descripción
CONTENIDO
Introducción a la inteligencia intrapersonal
Recorrido histórico del concepto de inteligencia
Introducción a las inteligencias múltiples de Gardner
¿Qué es la inteligencia intrapersonal?
Importancia de desarrollar la inteligencia intrapersonal en el ámbito laboral
Resumen
Habilidades para la inteligencia intrapersonal
Autoconocimiento y autocomprensión
Autodisciplina y autocontrol
Autoestima y seguridad
Motivación
Gestión emocional
Resumen
Herramientas para el desarrollo de la inteligencia intrapersonal
Mindfulness
DAFO personal
Diario personal (Emocional)
Deporte
Resumen
Ref – I – 13269
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